Nuestro estilo de vida acelerado, la presión social, la falta, en ocasiones, de educación emocional y muchos otros factores hacen que a veces nos sintamos insatisfechos/as e infelices, o simplemente que nos encontremos en una situación de vacío emocional o bloqueo.

Cuando los problemas cotidianos nos superan o no tenemos herramientas personales para afrontar una situación difícil, es el momento de pedir ayuda.

Mantener una mente activa e involucrarse en la sociedad son dos elementos básicos que sin duda contribuyen a una salud mental buena y oxigenada. Por esto desde Hola Psicóloga, preparamos diversas actividades de sensibilización, difusión y aprendizaje. En ellas compartiremos experiencias, conocimientos y habilidades de un modo dinámico y enriquecedor para todos y todas.